就拿高压锅来说，自从笔者小时听说用不好会爆炸，至今，还不敢独自使用它，在听见它出气孔呼呼的往外喷蒸汽时，还在担心是否自己会被这个彪悍的压力锅炸飞， 被它毁容。其实，只要正视日常家电的使用注意市场与禁忌，很多危险都能提前预防与杜绝。例如洗衣不当引发皮肤病、灶具使用错误引发爆炸，这都都能够一一避免。

　　今天，笔者就给大家带来了常用家电的一些使用注意事项与使用禁忌。感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。

　　做好预防 电视也会诱发癌症?

　　看电视能丰富人们的见闻，消除疲劳、放松身心，但凡是都有个限度，如果看电视的时间过长，它所带来的危害也是不容小觑的。

　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前还在看电视，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统产生强 烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

　　所以，应在睡前2小时停止看电视，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

　　·辐射易诱发癌症

　　电视机辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

　　·影响生殖系统

　　长时间看电视会影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　·影响心血管系统

　　具体表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　·影响视觉系统

　　这一点早已为大众所熟知，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

　　患上亚健康 空调房不能久待

　　据了解，在使用家电时，我们也有需要遵守一定的注意事项，并且作为一种健康的生活方式，更加健康的使用家电已经成为一种趋势。健康，可以说是人类永恒关注的话题，除了在日常生活中我们注意健康的生活习惯以外，健康的使用家电也不容忽视。

　　空调病危害

　　一、容易感染微生物引发的疾病。

　　二、温度设定太低，与室内温差大，一进一出容易感冒。

　　症状为易着凉、头昏、呼吸不通畅。

　　为防止空调病，专家提醒家用空调用户不要24小时开空调，不要全天候关闭窗户，调节的温度和室外温度差不要超过7度，地毯、床单、沙发罩要经常清洗。

　　同时应正确使用空调，其方法如下：

　　1.经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1?3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。

　　2.室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。

　　3.使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。

　　4.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可摆在冷风直吹处，因为该处空气流动还将降3-4℃。

　　5.要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。

　　6.下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。

　　7.安装了空调后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。

　　四大法则 冰箱使用健康又保鲜

　　冰箱在使用过程中，也要注意一些安全使用事项，有些问题稍不注意就会导致烧伤、受伤、事故等风险。这些话并不是危言耸听，看看下面这些您就知道有多严重了。

　　注意!贮存食物时……

　　所置食品请勿超过玻璃搁架。

　　请勿贮存不能放入到门架底部的食品。(否则可能会因食物掉落而受伤)

　　请勿冷冻瓶装食品。(瓶中液体冻结后发生膨胀，引起玻璃破裂飞散)

　　请勿用潮湿的手碰触冷冻中的食物、容器(尤其是金属制品)、冰块、新鲜冻结托盘。

　　请勿食用发出异味或变色的食品。(恐会因腐败而引起疾病)

　　注意!开闭冰箱门时……

　　不得在其他人触摸冰箱时开闭冰箱门。

　　不得用手指放在抽屉的上部去关闭抽屉。(可能会夹伤手指)

　　拉出下段抽屉时，应防止碰到脚。

　　请勿用力开关冰箱门。(否则可能会因食物掉落而受伤)

　　注意!清扫时……

　　确实进行玻璃搁板的安装、拆除。(万一玻璃搁板落下，由于碰撞和破裂可能导致受伤)

　　请勿过度擦拭金属导轨。

　　请勿将手及脚放入冰箱底面。(否则可能因铁板边缘而受伤)

　　注意!移动及搬运时……

　　在容易受损的地面上铺设保护用的布料等。

　　搬运时要手持搬运把手。(否则可能因手滑而受伤)

　　诱发皮肤病 谨防日常洗衣不当

　　选择洗涤用品不慎很可能会引发皮肤病。如，衣物有洗衣粉残留可致过敏性皮炎。因此要注意做好预防工作。

　　洗衣粉残留可致过敏性皮炎

　　在清洗衣物时如果洗衣粉存在残留的话很可能会造成过敏性皮炎。

　　据介绍，日常使用的洗衣粉多为加酶洗衣粉，其含有蛋白水解酶可使非水溶性的蛋白类物质(人体皮肤分泌物、某些食物或血液的主要成分是蛋白类物质)水解变成水溶性的氨基酸，因而，加酶洗衣粉具有比一般洗衣粉强得多的去污效果。

　　但是加酶洗衣粉在使用过程中蛋白水解酶消耗有时不彻底而残留在衣物中，当人们穿着这些衣物尤其是贴身衣物时，会因残留的蛋白水解酶分解皮肤的蛋白质，而致出现皮肤瘙痒、红斑丘疹等过敏症状。

　　为了避免残留洗衣服造成的过敏性皮炎，在使用洗衣粉时，用量要适当，不要多放，衣物多漂洗几次，洗好的衣物最好用清水再浸泡一会儿，必要时还可用开水浸泡，以破坏残留的酶活性，可起到预防皮肤过敏的作用。

　　快速清理油烟 好主妇有绝招

　　厨房是我们生活中油烟最重的地方，清洁起来也自然需要多花费些时间。不过说起厨房中最难清洁的地方，可能就是抽油烟机了，这也是一直困扰很多主妇的难题。今天笔者给大家汇总一下油烟机清洗的方法，希望能给大家带来一些帮助。

　　首先，在使用之前，将两只储油盒里撒上薄薄一层肥皂粉或洗洁精，再注入约三分之一的水，这样，回收下来的油就飘在水面上，倒掉后再如法炮制。 或者可以在储油盒里放一个小一号的一次性油盒，废油搜集慢后取出扔掉就可以了。我们清理油烟机的初次之外，废油过滤出最上面的一层油垢，还可以当作洗涤剂 擦拭机身。

　　(二)抽油烟机怎么清洗之机身。抽油烟机主要有机壳、风道、风机、止回阀、集排油装置、照明装置、电源开关和电源线等构成。时候要分清楚哪些可以清洁，哪 些不能清洁。首先切断抽烟烟机的电源，以保证最基本的人生安全。用螺丝刀拧下机壳上的螺丝，将机壳和油网取下，如果油网上的油垢很厚，那么先用工具将多余 的油垢轻轻刮拭下来，然后放入混有中性洗涤剂的温水中，浸泡三分钟后用干净的抹布擦拭干净即可。

　　(三)抽油烟机怎么清洗之扇叶的清洗除了用油烟净之外，还可以用洗洁精+食醋混合液清洗，这种溶液对人体无污染。还有一种是高压蒸汽法。具体做法是在高压 锅内放半锅冷水，加热，待有蒸汽不断排出时取下限压阀，打开抽油烟机将蒸汽水柱对准旋转着的扇叶，油污水就会循着排油槽流入废油盒里。油烟机的涡轮用同样 的方法处理。

　　泄漏易爆炸 灶具用完切记关好

　　据介绍，燃气灶具使用年限是八年，天然气、液化气热水器安全使用年限是八年，人工煤气热水器的使用年限为六年，燃气报警器安全使用年限为五年，燃气具电池使用不超过六个月。请居民定期更换超期使用的燃气器具，确保安全无隐患。

　　当怀疑家中有漏气现象时您可用肥皂水涂在管道上进行检查，如发现冒气泡，则此处就是漏点，严禁使用明火检查泄漏。

　　如发生燃气泄漏或室内有较重的燃气味时，应立即开启门窗通风，不要开、关电灯或其他电器，禁止在室内拨打电话，请到室外拨打电话报修。

　　胶管用两年要换新的

　　燃气胶管的老化、脱落往往是造成燃气事故的主要原因。我们每年要入户安全检查用户家中的燃气设施，常常发现很多居民家里的胶管已使用了多年，有的已经发 黄、发脆或油腻过多，这就需要用户尽快更换。但好多用户往往觉得能用就不换了，等第二年入户时发现有的用户仍然没有更换，可这正是安全隐患的祸首。

　　据了解，市民在使用燃气时要定期更换燃气胶管，正常情况下胶管使用期不能超过两年，燃气胶管不能超过两米，胶管更不能出现缠绕或穿墙。特别是潮湿、阴暗的厨房使用燃气更要经常查看胶管是否老化、龟裂。泰能集团特别提醒市民一定要购买正规厂家的燃气专用胶管。

　　胶管两端管卡要拧紧

　　燃气胶管一端接着灶具，另一端接着燃气管道，这两端连接处都要用管卡拧紧。工作人员解释说，因为燃气灶具需要经常清理，清理中可能要搬动或抬起，这就难免出现管卡松动，所以每次搬动或清理灶具后一定要查看管卡是否牢固，如有松动或脱落要及时拧紧，以免出现意外。

　　不要小看这小小的仅有一元钱一个的管卡，不上管卡可以说就是没有关闭家中的燃气阀门。因此，提醒市民一定查查自家的燃气胶管有没有用管卡，管卡一定要拧紧。如没有请尽快购买管卡卡上。

　　威胁生命安全 压力锅如使用不当

　　压力锅是我们厨房中经常会看到的烹饪工具，用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上。在1679年，法国物理学家帕平发明这种烹饪工具，它以独特的高温高 压功能，大大缩短了做饭的时间，节约了能源。不过，压力锅由于在炉火上加温时会产生高压，所以操作不当很容易产生一些意外危险。那么压力锅在使用过程中需 要注意哪些问题呢?

　　一、选购要认好品牌和型号

　　选择压力锅的时候，一定要挑有牌号、有厂家、有说明书的、质量合格的压力锅。不要购买冒牌货。压力锅分为20、22、24、26厘米四种型号，如果您家人口少可买小号的;人口多自然要买大号的。但要是从热效率考虑，可挑大一点儿的为宜。

　　二、一定要看说明书

　　初次使用压力锅，您必须阅读压力锅使用说明书。一定要按说明书要求去做，或者向懂行人请教。万不可不学就用。

　　三、每次使用前检查

　　由于压力锅在使用一段时间后，排气孔可能会被食物残渣堵塞，因此使用时，首先要认真检查排气孔是否畅通。若使用过程中被食物堵塞，则应将锅移离火源，强制 冷却后，清洁气孔才能继续使用，否则使用中食物会喷出烫伤人。另外还要检查橡胶密封垫圈是否老化。橡胶密封圈使用一段时间以后就要老化，为此需要及时更 新。

　　四、上下手柄一定要重合

　　锅盖的手柄一定要和锅的手柄完全重合，才可放到炉子上烹制食物，否则会造成爆锅飞盖事故。

　　五、压力锅内食物不可太满

　　使用高压锅放食物原料时，容量不要超过锅内容积的五分之四，如果是豆类等易膨胀的食物则不得超过锅内容积的三分之二。

　　六、使用途中不可打开锅盖

　　在加热过程中，绝不可中途开盖，免得食物爆出烫人。在末确认冷却之前，不要取下重锤或调压装置，免得喷出食物伤人。应在自然冷却或强制冷却后才能开盖。